Хоть бицепс и является маленькой мышцей, принято, что он является одним из составляющих компонентов олицетворения мужской силы. Большой бицепс очень нравится девушкам, что они тщательно скрывают. Когда они окажутся с вами рядом, начнут говорить совершенно по-другому.
Есть много способов и техник увеличения объёма рук. Как вы уже, наверное, читали, у всех всё индивидуально. На кого-то действует то или иное упражнение, на кого-то - не очень. Экспериментируйте.
Бренч Уоррен рассказывает о концентрированных сгибаниях на бицепс стоя .
Похожие статьи:
1. Бренч Уоррен и Джонни Джексон бомбят плечи.
2. Бренч Уоррен
Комментариев нет:
Отправить комментарий